Avokádo je jednou z těch potravin, která se za posledních pár let stala náhodně trendy. Samotná skutečnost, že se potraviny stávají trendy, je pro mě stále zvláštním konceptem, ale bez ohledu na to je tato posedlost avokádem vlastně ta, za kterou se mohu dostat. Jedním z mých oblíbených občerstvení na koleji je avokádo zalité pepřem, a když kavárna podává guacamole, je to přímá dovolená.
Naštěstí pro mě a mé milovníky avokáda existuje mnoho různých způsobů, jak připravit toto chutné super ovoce. Takže s vámi sdílím tyto kreativní způsoby, jak sníst avokádo na snídani. Některé jsou klasiky, jiné nové výtvory a všechny jsou vynikající.
1.Classic: Avokádový toast
Foto Rachel Piorko
Některé recepty jsou z nějakého důvodu klasikou. Jsou rychlé, jednoduché a především chutné.Avokádový toastje snadno nejběžnější snídaňový pokrm na bázi avokáda. Tento recept však obsahuje více než jen mačkání zeleného ovoce na toastovém chlebu. Zkuste toast přelít ricottou,vejce, nebo dokonce grilovaná broskev.
dva.Pečené vejce v avokádu
Foto Lauren Feld
Chcete-li kombinovat vejce a avokádo, zkuste je kombinovat hned od začátku procesu vaření.Tuto snídanimá celkovou dobu přípravy a vaření přibližně 25 minut. Docela dobré načasování lahodného a výživného jídla.
3.Veganské avokádové smoothie
Foto Caitlin Schnack
Když jsem poprvé přečetl tento název, moje chuťové pohárky byly trochu zmatené. Avokádo není něco, co bych si představoval, že chutná zvlášť dobře, smíchané do pitné konzistence.Tento receptpožaduje pouze tři přísady, což mě trochu více nakloňuje vyzkoušet.
Čtyři.Avokádový vaječný salát
Foto Arisa Toyosaki
Přidatnový zvratna tuto klasickou sendvičovou ingredienci infuzí s avokádem. Smícháním vajec a avokáda vám zbyde sendvičová náplň, kterou můžete použít k snídani nebo obědu. Nejlepší část? Zamíchání trvá jen asi 20 minut a lze jej několik dní skladovat.
5.Avokádový brunchový prsten
Nyní mluvíme.Tento recept, i když trochu časově náročnější, opravdu okorení klasiku snídaně. Kombinace avokáda, slaniny, vejce a sýra je nebeská. Je to perfektní jídlo pro líná nedělní rána nebo kdykoli se v kuchyni cítíte zvlášť dobrodružně.
je koření tajinského ovoce pro vás špatné
6. Kuřecí salát z avokáda
Foto Paige Pulaski
Tento recept zamění majonézu za avokádo v tomto klasickém receptu na kuřecí salát. Můžete přidat libovolné doplňky, které se vám líbí, jako jsou ořechy nebo brusinky, a připravit tak pokrm svým chuťovým buňkám. Když se rozloží na toast, jedná se o rychlou a snadnou snídani.
7. Turecko Avokádo Panini
Foto Hannah Cooper
Tento sendvič je popsán jako kubánský styl a na opečené housce je sýr, krůtí a avokádo. Slibuje, že bude mít křupavý zevnějšek a uvnitř bude teplá chuť. Myslím, že toto je jeden recept, který zvládnu na každé jídlo dne.
8.Borůvkový avokádový koktejl
Foto Jessica Farber
Vím, že je to druhákoktejlna tomto seznamu. Ale tohle kombinuje nové příchutě, aby dal smoothie zcela nový styl. Po prohlédnutí těchto receptů na avokádové smoothie si myslím, že je to trend, na kterém se mohu podílet. Avokádo podle všeho dodává krémovost, kterou nemůže překonat žádné jiné ovoce.
9. Posuvníky Mini Bagel na snídani
Foto Sarah Adler
Každý ví, že všechna jídla chutnají lépe v miniaturní formě a bagetový sendvič (bagelwich) není výjimkou. Kombinací vejce s prakticky jakýmikoli dalšími přísadami, které si přejete, je to neuvěřitelně všestranná možnost snídaně. Přidání avokáda a salsy, jak naznačuje recept, dodává mexický nádech.
10. Vegetariánská snídaně Burrito
Foto Caroline Liu
Snídaňové burrito jen dokazuje, že z jakéhokoli jídla se dá udělat snídaňová mísa, pokud se budete dostatečně snažit. Přidejte vejce, restovanou zeleninu a čerstvé avokádo do tortilly a promíchejte své snídaňové menu.
11. Avokádový grilovaný sýr
Další sendvič na tomto seznamu, opravdu? Ano, skutečně. Jsou to všestranné a chutné jídlo. Ten dodává tradičnímu grilovanému sýru nádech přidáním červené cibule a avokáda. Aby byla snídaně navíc vhodná, přidejte mezi grilovaný chléb smažené vejce.
12.Vejce bílí
Foto Molly Krohe
Nalévání bílků do formy na muffiny je prvním krokem této ultralehké snídaně. Poté přidejte nějaké houby, avokádo a špenát, abyste jídlu dodali chuť a živiny. Příprava natoto jídloje snadné, čas vaření je časově náročná část. Ale s minimálním úsilím a trochou trpělivosti v troubě můžete udělat pokrm, který vypadá přímo z trendy Instagramu.
jak jíst jako francouzsky v americe
13.BLT 2.0
Foto Tiare Brown
Nepochybujte o množství sendvičů na tomto seznamu. Stačí to přijmout a slintat po obrázcích.BLTje oblíbený pro mnoho lidí. Objevte to znovu přidáním smaženého vejce a velkorysých plátků avokáda. Tento sendvič je rychlý, snadný a dobrý, když jste na cestách.
14. Avokádová snídaně Nachos
Toto je možná nejzajímavější jídlo, na které jsem narazil. Tento recept zamění tradiční ingredience nacho za ty, které jsou přátelštější ke snídani. Místo tortilla chipsů použijete mini vafle. Vafle jsou pak pokryty slaninou, vejci, avokádem, sýrem, rajčaty a jalapeños. Abych byl upřímný, tento recept zní, jako by někdo hodil každý snídaňový předmět, který měli, do stejné pánve a nazval to jídlem. Ale hej, vypadá to dobře.
