Potravinový svět je plný trendů. Jsem si jistý, že jste o tom někdy slyšeli kapusta , zelený džus, avokádový toast, misky s acai a quinoa - alespoň jednou. Někteří lidé (hodně lidí) tyto trendy přijímají z celého srdce a nosí Kapusta košile a čištění džusů k potěšení jejich srdcí, zatímco jiní hanbí takové trendy jako příliš „základní“ nebo „tradiční“.
A dobře, možná některé z těchto trendů jsou trochu základní. Ale pokud jsou lahodné a slibuji vám, že jsou, proč je pálit?
Pokud jste někdy váhali experimentovat s jedním z těchto trendových potravin, dnes je ten pravý den udělat změnu. Začněte jedním z těchto epických receptů na quinoa, nebudete toho litovat.
1. Skořicové jablko a arašídové máslo Snídaně Quinoa
Foto Sally Zhang
Vsadím se, že jste si mysleli, že quinoa je výhradně slané jídlo. No, přemýšlej znovu. Získejte recept zde.
2. Palačinky z quinoi
Foto Lily Lou
Věřte nám, palačinky jsou opravdu lepší než milenci, zvláště tyhle.
3. Quinoa salát s pečenou řepou a hruškou
Foto s laskavým svolením Food52
Připravte si tento salát, až se budete cítit trochu sofistikovaně.
4. Špenát a quinoa plněná rajčata
Foto Kelda Baljon
Protože rajčata jsou vždy dobrý nápad. Získejte recept.
#SpoonTip: Závislí na rajčatech, klikněte sem.
5. Kuřecí quinoa smažená „rýže“
Foto Amanda Shulman
Smažená rýže je konečně zdravá. Recept zde.
6.Křupavá brokolice Quinoa
Foto s laskavým svolením sweetbeetandgreenbean.net
Tento receptzmění způsob, jakým přemýšlíte o brokolici.
7. Červená Quinoa s Edamame
Foto Ashley Crompton
Chutná ještě lépe, než vypadá. Recept najdete zde.
8. Čokoládové čtverce quinoa
Foto Lily Lou
Dezertní quinoa? Ano prosím. Koukni na to.
9. Slaninová dýňová quinoa
Fotografie Hannah Lin
kde se vyrábějí šálky arašídového másla Reese
Protože dýně je dobrá po celý rok. Získejte recept.
10. Křupavý Quinoa Black Bean Burger
Foto Sally Zhang
Ani masožravci nebudou schopni odolat tento úžasný hamburger .
11. Salát Apple Citrus Quinoa
Foto Kendra Valkema
Lehké, osvěžující, chutné. Recept najdete zde.
12. Citronová quinoa s hráškem
Foto Kelda Baljon
Ve svém životě můžete použít trochu citronu. Získejte recept.
13. Teplý salát z quinoa s kmínovou limetkovou vinaigretou
Foto: Julia Maguire
Teplý salát bude vaším novým nejlepším přítelem, zkuste to.
14.Domácí quinoa granola
Foto Maggie Gorman
Čas na svačinu? Více quinoa!Získejte recept.
patnáct.Arašídové máslo Banán Quinoa Ovesné vločky
Foto: Jill Langin
Ovesné vločky jsou loňské soooo.Recept najdete zde.
16. Squash se žaludem plným quinoa
Foto s laskavým svolením chatelaine.com
Tento Marocký plněný squash vezme vaše chuťové buňky na prázdno.
jaký je obsah alkoholu u pálenky
17. Poháry Mini Ham & Cheese Quinoa
Foto s laskavým svolením iowagirleats.com
Váš sendvič se šunkou a sýrem právě dostal zásadní upgrade. Recept zde .
18. Pečený salát Veggie Quinoa se sladkou vinaigretou z granátového jablka
Foto s laskavým svolením furtherfood.com
Tento pečená veggie quinoa mísa je perfektní způsob, jak nastartovat vaše čisté stravování.
19. Bylinková divoká rýže a nádivka Quinoa
Foto: Karen Raye
Kdo řekl, že náplň je jen na Den díkůvzdání? Recept najdete zde .
#SpoonTip: Pokud je vaším oblíbeným jídlem večeře díkůvzdání, podívejte se na toto.
20. Quinoa s karamelizovanou cibulkou a švýcarským mangoldem
Foto s laskavým svolením furtherfood.com
Tento karamelizovaná cibule quinoa udělá dojem na každého, koho znáte.
21. Quinoa Pizza Crust
Foto s laskavým svolením blissfulbasil.com
Protože každá pizza je dobrá pizza. Získejte recept zde .
