Buď jste ten, kdo dělá prdění ve třídě, nebo to cítíte a víte, že je někdo jiný. Je to naštvané, ale bohužel ve skutečné chvíli toho moc udělat nemůžete (kromě toho, že možná jdete na toaletu), ale existují věci, které můžete udělat předem, aby se to v budoucnu nestalo.
Možná by vás zajímalo, proč vůbec prdnete. Některé důvody mohou být jídlo, které jíte, možná netoleruješ laktózu Nebo jste spolkli hodně vzduchu. Naštěstí existují věci, které můžete udělat a které vyřeší všechny tyto problémy.
je dobré jíst salát každý den
Nepijte sycené nápoje
Sammy Mintzer
Pít sódu sem tam nebude mít velký rozdíl, ale pravděpodobně není nejlepší nápad vypít sódu těsně před hodinou. Naplňuje vaše střeva vzduchem , což způsobí, že si prdneš. Pivo je také sycené nápoje , takže bych se vyhnul pití piva na pravidelném, protože by vám to mohlo dlouhodobě pomoci.
Jezte pomalu
Katherine Baker
Když jíte příliš rychle, ovlivňuje to trávení a způsobuje vám prd. Je pravděpodobnější, že ano polykat vzduch s jídlem, které vám ucpává střeva. Tento vzduch bude muset být uvolněn a vyjde jako prd.
Nežvýkejte žvýkačku
Rachel Weitzman
Když žvýkáte žvýkačku, nakonec spolknete více vzduchu, než byste měli, což bude odcházet z jednoho nebo druhého konce. Oba jsou mimo vaši kontrolu.
Přestat kouřit
Stejně jako žvýkačky způsobuje kouření polykání vzduchu. Dokonce i když máte jen jednu příležitostnou opilou cigaretu, možná budete chtít přestat, pokud se snažíte zbavit svého problému s prdyním (a možná pro jiné důvody také).
Vyhněte se cukru
Elena Lepší
Cukr se rozkládá bakteriemi ve vašem střevě docela rychle, což způsobí větší uvolňování plynu, když je vaše jídlo stráveno. Pokud jste jedním z těch lidí, kteří opravdu potřebují dezert, zkuste jeden z nich dezerty bez cukru které chutnají jako skutečná věc.
Zpomalte na alkoholu
Daniel Schuleman
Alkohol má tendenci mít hodně cukru , o kterém nyní víte, že dělá lidi prdy. Když pijete, vzdáte se také určité kontroly nad svým tělem, což může ztížit kontrolu nad vašimi prdy.
Jezte méně škrobu
Hannah Linn
jak používat banánovou slupku k bělení zubů
Škroby po trávení uvolněte střevní plyn, což znamená, že prdíte. Pokud opravdu chcete jíst škrob, rýže patří k těm lepším, protože je pro vaše tělo snadno strávitelná.
