Proteinové tyčinky se v poslední době staly základem pro labužníky i velkou většinu společnosti. Jsou to nejvhodnější občerstvení typu „go-to“ pro každého, kdo chce jíst zdravě, a to díky porcované velikosti, skvělé chuti a zdraví. sytost výhody.
Jediným problémem s těmito pruhy je, že jsou trochu drahé (podle druhu, myslím, že určitě jsou). Vždycky jsem tak roztrhaný pokaždé, když vejdu do obchodu, abych si vzal rychlé občerstvení, stojí za to utratit trochu navíc za bar, na rozdíl od pytle s čipy? Odpověď je ano. Zásobování těla zdravým a uspokojivým jídlem by mělo vždy stát za to, ale chápu, že tyto položky mohou být drahé. Můj vysokoškolský studentský fond opravdu nemá dostatek prostoru pro tyto oblíbené bary, ale jejich konzumace je pro mě prioritou, proto jsem věnoval čas výzkumu, aby to fungovalo.
jak barvit vlasy pomocí kool na tmavé vlasy
Níže jsou uvedeny ceny některých z „nejpopulárnějších“ barů, kterých jsem si konkrétně všiml, že mnoho účtů o zdravé výživě na Instagramu se snacking:
Gomacro tyčinky jsou určitě na mém seznamu oblíbených proteinových tyčinek, jsou žvýkací, chutné a velmi uspokojivé. Prodávají se ve většině hlavních supermarketů Target, Walmart a několika vybraných řetězcích kaváren. Jejich proteinové tyčinky jsou veganské, organické a dodávají se v různých více než 15 příchutích. Skutečnost, že tyčinky jsou veganské i organické, rozhodně přispívá k tomu, že jsou na prcierské straně.
Průměrná cena nákupu singulárního baru v obchodě je 3,06 $ , zatímco cena za balení 12 je 24,99 $ , takže jednotková cena 2,08 $ . Pokud by byly jednotlivé tyče kupovány po dobu 30 dnů, náklady by byly 91,80 $ na druhou stranu, pokud by byl zakoupen hromadně, cena by byla 62,40 $ . To znamená, že by celková měsíční úspora byla 29,40 $ .
RxBars jsou nejnovější a největší šílenství právě teď. Nejen, že existují příchutě téměř pro každé chuťové buňky, ale RxBar nyní také vydal balíčky „dětských barů“ a ořechového másla. Tato popularita v RxBars je pravděpodobně způsobena skutečností, že každá z jejich tyčinek je složena z méně než pěti ingrediencí - z nichž všechny jsou docela drahé ingredience.
jsou quest bary vhodné pro hubnutí
Průměrná cena jednotlivého RxBaru je 2,25 $ , zatímco cena za balení 12 je $ 19,99 , takže jednotková cena 1,67 $ . Pokud by byly jednotlivé tyče kupovány po dobu 30 dnů, náklady by byly 67,50 $ na druhou stranu, pokud by byl zakoupen hromadně, cena by byla 50,10 $ . To znamená, že by celková měsíční úspora byla 17,40 $ .
Dokonalé bary jsou rozhodně mým osobním vinným potěšením, právě teď tam není nic jiného jako oni. Textura je hladká a chuť je stejná, jako byste jedli lžíci arašídového másla (nebo jiné příchuti). Tyto tyčinky jsou zvláště drahé, protože neobsahují GMO a jsou oslazeny organický med .
nejlepší značka zázvorového piva pro nevolnost
Průměrná cena jednotlivého Perfect je 2,49 $ , zatímco cena za balení 12 je 24 $ 0,00 , takže jednotková cena 2,00 $ . Pokud by byly jednotlivé tyče kupovány po dobu 30 dnů, náklady by byly 74,70 $ na druhou stranu, pokud by byl zakoupen hromadně, cena by byla 60,00 $ . To znamená, že by celková měsíční úspora byla 14,70 $ .
Lekce # 1: Nakupujte hromadně
Jak je patrné z cenových srovnání, jedním velkým způsobem, jak ušetřit peníze na těchto pruzích (a cokoli v životě), je nakupovat hromadně, spíše než nakupovat jednotlivé položky. Obchody, které tyto bary prodávají, to dokážou cena je o něco vyšší než jednotková cena, takže tak lze dosáhnout zisku. Úspory se nemusí v měsíčním měřítku zdát tak dramatické, ale co když jste někdo, kdo konzumuje stejnou svačinu důsledně téměř rok? To by mohlo být téměř kdekoli od 150 do 300 dolarů ročních úspor, což je trochu velký problém, pokud jde o proteinové tyčinky.
Pokud jste někdo jako já, kterému se po stanovenou dobu nelíbí být vázán na stejnou chuť, kupte si balíček různých odrůd. Ještě lepší, ale pár hromadných balíčků předem a promíchejte je, může to vypadat jako velké množství peněz vynaložených na jednu návštěvu supermarketu, ale plánování tímto způsobem se vyplatí.
Lekce č. 2: Vytvořte si vlastní
Ah, oblíbený každý - skličující úkol ve skutečnosti vytvořit si vlastní proteinovou tyčinku nebo replikovat verze oblíbených položek z uličky zdravé výživy. Výroba proteinových tyčinek nemusí být obtížná práce, která nikdy nedopadne tak dobře jako originály. Pokud jste skutečně odhodláni šetřit peníze, doporučil bych zvážit tuto možnost.
proč tě indické jídlo donutí kakat
Gomacro Bar Copycats: Burákové máslo , čokoládové arašídové máslo
RxBar Copycats: Kávová čokoláda RxBar , čokoláda mořská sůl RxBar , borůvkový RxBar
Perfect Bar Copycats: Arašídové máslo tmavá čokoláda , medové lněné mandlové máslo , kokosové ořechové máslo
Jakmile si lidé zvyknou na určité materialistické věci, včetně jídla, může být velmi obtížné se jich vzdát, pokud jsou příliš drahé. Pro oko se proteinové tyčinky nemusí zdát drahé, ale z dlouhodobého hlediska se přidávají. Hromadný nákup a výroba vlastních tyčí jsou jen dvě možnosti, které lze v každodenním životním stylu použít ke snížení nákladů na tyto položky. Pokud jste něco jako já a proteinové tyčinky jsou ve vašem životě jednoznačnou prioritou, pak si udělejte čas a prozkoumejte svůj rozpočet a prozkoumejte různé možnosti. Šťastné občerstvení!
